おはようございます。

本日は在宅勤務の日です。
在宅勤務のときは、少しゆっくり起き出してもいいのですが、いつもと同じ時間に起きるようにしています。

というのも、朝のルーティンはなるべく変えない方がいいかなと。
いつもと違うことをすると、やるべきことを忘れてしまったり、調子狂うのです。

毎日の習慣は、体が覚えてくれてる。

今朝もこんなことがありました。

毎朝シャワーを浴びるのは、もう中学生以来の習慣ですが、
洗う順番は、髪→体→顔の固定です。

でも、今日はちょっと余裕がある。
湿気で頭も汗かいて、地肌が重く感じるから、ひさしぶりに炭酸シャンプーしようかな。
なかなか減らない炭酸シャンプーを使うチャンスです。

というのは、炭酸シャンプーのときは、泡を流さずしばらく時間を置くんです。その方が、毛穴がスッキリする気がするので。その手間がちょっと面倒なんで、あまり使わないのです。

で、今朝は炭酸シャンプーで髪を洗って。
そのまま泡を頭にのせた状態で、体を洗い、そのあと頭の泡を流しました。

するとです。
何も考えていない私の手は、体を洗おうとボディソープのポンプを押したのです。

すごいと思いました。
髪を洗い流す→ボディソープのポンプを押す、というのを体がちゃんと覚えているのです。

朝のルーティンは変えない方がいい、と改めて思いました。

昨日の晩酌はセブンの黒酢酢豚を。

意外に赤ワインにあいます。

グラスで３杯飲みました。

🐈で、間違って出したボディーソープの行方が気になるんだけど。

😊もったいないから、もう一回体を洗いました。

🐈ふーん…。

😐……。

それでは、今日もがんばります。