目覚めの白湯
おはようございます。
朝、出かける前までコーヒーは2杯。
起きたときと、食後に飲む習慣がありましたが。
起きたときのコーヒーを白湯に変えてみました。
水200mlを耐熱カップに入れてレンジへ。500Wで1分40秒。
朝起きたとき、コーヒーの刺激がつらいかなと思った日。(二日酔いではない…)
お茶がなかったので、白湯にしたところ、やわらかく水分が補給できる感じでいいです。
冷蔵庫のミネラルウォーターだと、今の時期は冷たすぎるので、ちょうどいいです。
昨日の晩酌です。
ちくわに付けるマヨネーズを出しすぎました。
醤油とか、ソースとか調味料系を、いつも小皿に出しすぎて余らせてしまうのに、なぜ学習しない。
それでは、今日も行ってきます。
🐈みなさまも良い一日を🐈⬛
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