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1日1食は無理そうです
おはようございます。
毎日、寒いですね。
昨日は、膝下ストッキング→80デニールタイツ→靴下
3枚重ねで出勤しました。
まだ1月なのに。
同じ月のことだったとは思えないお正月気分はすっかり消え。
時間に追われるように仕事をしてますが。
その中で楽しみといえば、毎日の食事。
3食の食事のことを、いつも考えています。
そんなとき。
目に留まったYahoo!ニュース。
「大下容子アナ、50歳を機に1日1食に」
え？
まじですか？！
大下容子さんは、私と同い年。
ちょっと空腹ぐらいの方が、集中力を維持できるという。
……そうなんだ。
🐈無理だからやめとけ。
😀まだ何も言ってない。
私には、1日1食は無理そうです……。
空腹だと逆に集中できません。気を失いそうになります。
これからも、3食、楽しみに生きます。
そんな今朝は。
あんこう鍋の残りで、おじや。
2回に分けて食べようと、スープを取り分けたら。
煮詰まった。
寒い朝にしみました。
昨日はすぐに始められるように、セブンで調達。
ワインが飲みたかったのでハンバーグと。
パンも食べたかったので。
糖質を控えたシリーズで。
ワインに氷と凍らせたレモンを入れたりして。
楽しみました。
このマルに入ってるとき。
姫猫は向こうを向く。
なので。
くるりとすると。
🐈何すだ。
😀ご、ごめ…
すんごい不満そうでした。
やっと週末です〜。
仕事を忘れてのんびりします。
それでは、皆さまも良い一日を。
大下容子さんの記事です。リンクさせていただきます。
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