セルフケアのブログ記事

足ツボを押してみたら

おはようございます。 今日から12月ですね。 12月は、「もう〇〇月？！」感が最高潮に達します。 もう12月！！ 🐈朝からやかましいわ。 😀失礼しました。 ところで。 腰痛をきっかけに、色々自分で出来るケアをしてるのですが。 ずっとやってなかった踏み台昇降。 またボチボチ始めようかなと。 しま... 続きをみる