今宵もひとり猫見酒

愛猫を見ながらひとり酒。それを楽しみにがんばる日々です。

ヨガのブログ記事

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  • 寝落ちヨガのオチ

    おはようございます。 腰が痛くなったのが10月初めの頃。 2ヶ月が経ち… 病院巡りをしてた頃よりは落ち着きましたが、まだ痛みはあります。 少しでも改善すればと、YouTubeを見ながら寝る前に始めたストレッチ。 効くんだけど。 寝る前なので、もっとゆったりした気分になりたいなあ。 そ... 続きをみる

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