こんばんは。

帯状疱疹について、ご心配くださった皆さま、
ありがとうございましたm(__)m

コメントの返信に。
思ったより痛くないと書いていたのですが。

やっぱり、痛いです…。

今日は。
職場の同僚に。

帯状疱疹ができたと言おうかどうか、迷い。
言いませんでした。

何だか、いかにも。
仕事大変で、体が悲鳴上げてるよ！
と言いたいかのようで。

なんか、それも癪で(？)

とりあえず。
言わないでいとこ。

こういうところが。
たぶん、タメてしまう原因なのかもしれませんが。

今日のところは言いませんでした。

そして。
今、気になるのは、免疫力！

今日は、意識して。

その名も、免疫力up晩酌！

赤ワインでポリフェノール！

カット野菜に。

金麦おまけの焼き鳥缶と、冷凍枝豆をトッピングして、タンパク質！

温野菜。

ビタミン、とか？　(だんだん知識がアヤシイ)

いい感じだわあ。

🐈アルコールかあ。

😃「ポリフェノール」です。

🐈チョコレートじゃダメなのか。

😀ポリ…フェ…え？

…。

…ダメじゃないです。

それでは。
明日も良い一日を。