おはようございます。

今日から６月ですね。

我が家のカレンダーです。

🐈何そのマル？(わかってるけど聞いてあげるよ)

😃休肝日です。なぜ、マルをつけたかというとですね…、

🐈４月、１日だけってヤバくない？

😳エッ。た、確かに…。

でも、今はその話はおいといて…、聞いていただけますか。
えー、なぜマルをつけたかと言いますと。

昨日は休肝日でした。

鶏肉と椎茸の蕎麦。
つい、アテに振るように、一味を多めに振ってしまう…。

それで、休肝日の夜、よくやるのが。

「休肝日、意味ある」
「休肝日、科学的根拠」

など、休肝日に関することをググるのです。

そんなマイナス思考の中、見つけたのが、元プリプリの岸谷香さんの「休肝日」というブログ記事。

プリプリ、好きでした。ライブも行ったことがあります。今もたまに聴きます。

何だろう、と見てみますと。

お酒大好きな岸谷さん。ほとんど休肝日もなし。
でも、お友達が病気で亡くなったことをきっかけに、健康について考えるようになった。
休肝日を少しずつ設けるようになり。

50歳の年末、休肝日を数えてみたら、ちょうど50日だったそう。
それから、年間、年齢と同じ日数の休肝日を取ると決めたようです。

いいかも…それ。

さっそく昨日までの休肝日を数えてみると、19日。
私は今年51歳だから、あと7ヶ月で32日。週1強。

できそうな気がしてきた。真似させていただこう。

その後、岸谷さんのインスタを見て、手帳のカレンダーにマルつけてたので、
それを真似しました。

休肝日、あと７ヶ月で32日か。

それにしても、４月は１日だけって…！

🐈話、オワタ〜？

😑オワタ。

それでは、今日も一日がんばってきます。
通勤のBGM、今日はプリプリかな！

岸谷さんのブログ記事、リンク貼らせていただきます。
休肝日について語られていて、読みごたえがありました。

おはようございます。

今日もいい天気ですね。
関東の梅雨入りは、このぶんだと例年通りになりそうですね。

昨日もビール日和。
クラシックビールで昼飲みです。

前日と同じようなラインナップなのは、残り物だから。

揚げ物、買いすぎてたのです。

イカフライ、スコッチエッグ。レンジで温めたあと、トースターでカリッと。

これは金曜日の残り物、イカ一夜干し。

マヨいちみ＋醤油ちょこっと。

この土日は、手持ちの服の整理を進めました。
終わるまで、新しい服は買わないと決めてるので、結構はかどりました。

このお方のビニール参加がなければ、もっとはかどったと思います…。

🐈出番。

😲来た！

ゴミ袋の音を聞いたとたん、それまで寝てても必ず来る。
そして、シャワシャワ音がするように、ビニールの上で高速回転。

ちょっ、破れる！

と思うんですけど、破ったことはないんですよねえ。

🐈コツがある。

高速回転後は、このようにクールダウン。
あれだけグルグルすれば疲れるよ。しばらく横たわってます。

何が楽しいのかと思いますが、楽しいんでしょうねぇ。

本日のお弁当とおやつ。

卵にヒビが入ってたので、ゆで卵はやめて、ニラたまに。あとはウインナ、玉コンニャク。

それでは、今週もまた始まりました。
がんばっていきます。

おはようございます。

昨日はお昼過ぎにスーパーへ行くと。

何だか、北海道の商品が多いな。
北海道フェアか？と思いながら、ビールコーナーへ行くと。

な、なんと。
愛するクラシックビールが！

北海道の物産展に行くと必ず買ってましたが、ここのところずっとお目にかかってなかった。
ドーンと買いました。お、重かった…。

そんなクラシックさまに合うアテを。

揚げ物は必須。

豚ヒレと玉ねぎの串カツ。

ポテチも。

これ、とっても美味しかったです。

ジャガイモって、こんなに甘いんだ、という。

昨日は暑くて、冷たいビールがぴったりでした。
姫猫さんの毛布があった場所もすっきり。

🐈いい感じだわ。

12年前の今日、姫猫さんと私の暮らしが始まりました。

私が撮った姫猫さん写真の第1号です。

健気な感じに見えるけど、当時から、非常に気が強かった。

そして、それは今も変わらない。

🐈子猫時代の写真を出すのは反則だな…。

どんなときも変わらない彼女を、私は本当にすごいと尊敬しています。

今日も一日一緒に過ごそうね。