おはようございます。
本日は在宅勤務の日です。
在宅勤務のときは、少しゆっくり起き出してもいいのですが、いつもと同じ時間に起きるようにしています。
というのも、朝のルーティンはなるべく変えない方がいいかなと。
いつもと違うことをすると、やるべきことを忘れてしまったり、調子狂うのです。
毎日の習慣は、体が覚えてくれてる。
今朝もこんなことがありました。
毎朝シャワーを浴びるのは、もう中学生以来の習慣ですが、
洗う順番は、髪→体→顔の固定です。
でも、今日はちょっと余裕がある。
湿気で頭も汗かいて、地肌が重く感じるから、ひさしぶりに炭酸シャンプーしようかな。
なかなか減らない炭酸シャンプーを使うチャンスです。
というのは、炭酸シャンプーのときは、泡を流さずしばらく時間を置くんです。その方が、毛穴がスッキリする気がするので。その手間がちょっと面倒なんで、あまり使わないのです。
で、今朝は炭酸シャンプーで髪を洗って。
そのまま泡を頭にのせた状態で、体を洗い、そのあと頭の泡を流しました。
するとです。
何も考えていない私の手は、体を洗おうとボディソープのポンプを押したのです。
すごいと思いました。
髪を洗い流す→ボディソープのポンプを押す、というのを体がちゃんと覚えているのです。
朝のルーティンは変えない方がいい、と改めて思いました。
昨日の晩酌はセブンの黒酢酢豚を。
意外に赤ワインにあいます。
グラスで3杯飲みました。
🐈で、間違って出したボディーソープの行方が気になるんだけど。
😊もったいないから、もう一回体を洗いました。
🐈ふーん…。
😐……。
それでは、今日もがんばります。