さようならソファベッド

こんばんは。 珍しくこの時間の更新です。 実は今日、両親がうちに来たのです。 この部屋に引っ越したときに買ったソファベッド。 腰痛で床に布団を敷いて寝るようになり。 かなり、腰に負担をかけてることに気がつき。 手放すことに決めました。 でも、粗大ゴミに出そうにも、1人では運べないので。 両親に手伝... 続きをみる

そうそう、このサイズ！

おはようございます。 腰の痛みも落ち着き、秋晴れの土曜日ですが。 今日は休日出勤です…。 昨日の帰り、スーパーに寄ったとき。 ずーっと、あればいいなと思ってたものが売ってました！ 小分けのシャインマスカットです（≧∇≦） そうそう、このサイズですよ！ お値段、税込344円。うん、許容範囲！ さっそ... 続きをみる

食欲なくてもメンチカツバーガー

おはようございます。 やっと金曜日、という気もするし、もう金曜日、という気もする朝です。 昨日は婦人科の診察、行ってきました。 30代のころ、子宮筋腫があると言われてから。 約3センチの筋腫を、ずっと見守って(？)きました。 今回、心配になったのは、子宮のあたりにキシキシと痛みを感じたから。 婦人... 続きをみる

午前半休でまた病院

おはようございます。 日中は、長袖1枚で気持ち良く過ごせるらしいです。 そんな今日は、午前中半休をもらい。 また病院へ行ってきます。 床に布団を敷いて寝ること3日。 やっぱり、この方が腰の負担が減るみたいです。 でも、痛みはまだあって。 実はもう１つ、心配なことがあるのです。 それは、婦人科系の病... 続きをみる

お腹の肉を減らしたい

おはようございます。 本日も姫猫は箱にイン。 🐈ムギュっ。 季節の変化をひしひしと感じます。 今回の腰痛で、コルセットをつけて思ったんですが。 お腹の肉、何とかしたい。 コルセットはお臍の位置に合わせるんですが、座るとお肉がはみ出る。 いや〜な気持ちになります。 この、つかめるお肉を減らしたい。... 続きをみる

試しに床で寝てみたら

おはようございます。 寒い朝です。 おとといから、暖房をつけ始めました。 土曜日、エアコンの掃除をやっておいて良かったです。 ところで、腰の痛みの原因ですが。 薄々は気がついてたんですが、あまり認めたくなかったこと。 それは、ソファベッド。 うちは狭いので、ソファとベッドが置けません。 なので、こ... 続きをみる

午後半休とった月曜日

こんにちは。 今日は午後半休を取りました。腰の痛みがまだあって…。 それほど忙しくない日だったので、休めるときは休もうかと。 急ぎの仕事やら、明日の業務の準備やらを優先し、うちでも出来る仕事を持って上がりました。 コルセットつけて行ったんですが、つけ慣れないせいか、ちょっと疲れました。 でも、食欲... 続きをみる

お財布わすれて寿司ランチ

こんにちは。 昨日の朝、腰の痛みが落ち着いてたので。 雲一つない青空につられて、ウォーキングという名のアテ探しに出かけました。 おもてに出ると、うちの中で勝手にイメージしていたポカポカ陽気ではなく。 木枯らし吹いた？と思うほど、冷たく強い風。 目当てのショッピングセンターに着いたときは、体が冷え切... 続きをみる

健康診断の結果がきました

おはようございます。 今朝はどういうわけか、腰の痛みが落ち着いています。 ロキソニンも飲んでいません。 慣れるといけないので、痛くないときは、飲まないことにします。 骨に問題がなければ心配になるのが内臓系。 ようやく健康診断の結果がきました。 肝臓・胆のう。 まずは、そこに目がいきます。A判定。ま... 続きをみる

結局、病院へ行きました

おはようございます。 雨が降って寒い朝です。 ずっと続いていた腰の痛み。 収まるどころか、日に日に増していき。 昨日は定時できっかり上がらせてもらい、病院へ行ってきました。 ちょっと動くだけでも、イタタ。待ってる間も痛い。不安な気持ち。 初診は予約が取れなかったので、結構待ちました。 ようやく呼ば... 続きをみる

それも無理かなあ

おはようございます。 急に寒くなりましたね。 昨日の私、出勤時のいでたちは。 春秋兼用のコート、薄手のマフラー、60デニールのタイツでちょうどよく。 秋ってこんなに短かったですかね？ 長袖1枚でちょうどいい秋、もう少し楽しませて〜。(と誰に言えば…) そんなサムサムの昨夜は。 やっぱり鍋に日本酒が... 続きをみる

お花畑は見られましたか

おはようございます。 昨日の16時頃。 作家の山本文緒さんの訃報をYahooのトップニュースで知りました。 山本さんの作品を、20代後半から30代にかけて、よく読んでいました。 小説もエッセイも大好きで。 いつも手元に置いてました。 山本さんが執筆活動を中断されてたあたりから、少し離れてしまい。 ... 続きをみる

貯筋生活を考える

おはようございます。 月曜の朝です。 窓を開けたら冷たい空気でしたが、爽やかな青空で気持ちいいです。 この土日は本当に自分を甘やかしてしまいました。 昨日はこんな感じでお昼飲み。 温存の泡ビール2本、飲みました。 赤魚の醤油干し。 セブンの唐揚げ棒。 ひさしぶりに食べたけど、やはり美味しい。 夜は... 続きをみる

ぬかどこ復活でタルタルソース

おはようございます。 雨の日曜日です。 昨日は曇り空でしたが、強引に洗濯しといて良かった。 ところで。 危機に瀕していたウチの糠床ですが。 なんと快方に向かっております。 食卓にのるまでになった！ ひと握りの塩を入れてみてはどうか、とコメントをいただいたので、やってみたのです。 そしたら、味が持ち... 続きをみる

泡ビールあったよ金曜日

おはようございます。 やっぱりまだ腰が痛いです。 でも、病院へ行くほどではないかなと。貴重な土曜日、半日取られたくない…。 コメントでコルセットの存在を教えていただき。さっそくAmazonで検索。 すると…下着姿の女性の写真が(・ω・) ｱﾚ そっかあ。 コルセットって補正下着だったよね。忘れてた... 続きをみる

ギックリ腰注意報

おはようございます。 腰が痛いのです。 先々週あたりからずっと。 昨日は朝、これはダメだわとロキソニン飲んで出勤。 残業後、さあ帰ろうと立ち上がりかけ、イテテ。 腰が痛い、と同僚に打ち明けると。 くしゃみでもギックリ腰になる、 ロキソニンも根本治療じゃないから飲まない方がいい、 と言われ。 そうだ... 続きをみる

たまに食べたくなるんだよ

おはようございます。 昨日は今シーズン、初めてコートを着ました。寒かったです。 ランチはお弁当を持っていかなかったので。 インドカレーをテイクアウト。 カレーはライス派です。 ナンで食べた方がおいしいインドカレーはあまり食べませんが、たまに食べたくなる。 昨日がその日でした。 ナン、大きい！　 昨... 続きをみる

寒さとともに増す食欲

おはようございます。 昨日、職場を出た瞬間。 さむ〜い！😵 雨も降りだして、寒い寒い。 でも、前日の残りでほかほか鍋の予定だったので、望むところでした。 お酒はジャンボ300。安定のおいしさと量。 肉、豆腐、ニラを投入。 セブンのザーサイ&メンマ。 アテっぽくするため、ネギ、糸唐辛子、胡麻を。 ... 続きをみる

1週間が早すぎる

おはようございます。 昨日は歯医者の日なので、定時上がり。 虫歯をちょっと削ることになり、麻酔。 口内の注射って痛くないですよね。不思議。 でも、麻酔があまり効いてない気がして。 酒飲みあるある？とドキドキ。 ちゃんと効いて、無事にすみました。 他にも気になる歯があるので、まだしばらく通院です。 ... 続きをみる

焼肉ランチとケーキディナー

おはようございます。 昨日は、急に友人とランチを食べることになり。 叙々苑で焼肉ランチ。 GW以来の叙々苑。 お肉は切り落とし。 早く焼けて〜。 友人は飲まない人なので、私もウーロン茶。 肉とごはんに集中できます。 デザートの杏仁豆腐。 ちょっと小さくなった？ 帰宅して。 お腹いっぱいで昼寝。休日... 続きをみる

ひとり生ビールランチ

おはようございます。 昨日、やっと、生ビールを飲みました。 宣言が解除され、そろそろ会いたいねと友人たちとLINEを交わしてますが、きっとまだ先。 なので、ひとりでサクリと行って来ました。 どこで飲もうかなあ…と、候補に挙げた店は２つ。 どちらもビールメーカーのお店なので、ビールは間違いないだろう... 続きをみる

にんにく金曜ナイト

おはようございます。 疲れが取れていない朝です。 昨日は職場のエレベーターも止まっていました。 階段で上がりましたが、始業前にすでに息切れ。運動不足すぎ。 定時を過ぎても帰れず、ラスト3に。 緊急事態宣言が解除になって、在宅勤務がなくなったので、ひさしぶりに気の置けない面子が残った。 自然と、おの... 続きをみる

自分への誕プレ

おはようございます。 昨夜の地震、寝入り端に地震警報で飛び起きました。 棚がガタガタいって、あ、大きいと感じ、すぐテレビをつけました。 やはり大きかったですね。皆さま、大丈夫でしたでしょうか。 昨日は定時早々に帰宅。 1週間、待ったものが届いているはずで。 🐈何じゃ。 🐈わしのか？ 🐈どれど... 続きをみる

何をそんなに急いでる

おはようございます。 日の出が遅くなりましたね。 朝、起きる頃は暗くて、体が「まだ夜」モードです。 昨日は、おみやげカレイで日本酒を飲もうと決めており。 他のアテはセブンで調達。 穂先メンマ。酒飲み姉の強いプッシュを思い出し。 日本酒にピッタリのアテで。300ml、あっという間になくってしまいまし... 続きをみる

ぬかどこの危機

おはようございます。 昨日の晩酌です。 またも実家のおみやげです。糠きゅう以外は。 この糠きゅう。 一つ食べた瞬間… ま、まずい…っ！！ 🐈何事だ。 😭姫猫さん、糠漬けがまずいよ！ うちの糠床です。 容器は酒飲み姉とお揃い。 きゅうりが高騰してた頃、一時、糠床をほったらかしてたのです。 冷蔵庫... 続きをみる

おみやげで晩酌とお弁当

おはようございます。 昨日は定時で上がって歯医者へ行きました。 定期検診のお知らせが来て、そのハガキを持参すると無料なのです。 なので、財布に現金がほとんどなかったのですが、まあいいかと。 でも。 虫歯が見つかり、レントゲンを撮ると言われ。 え。どうしよ。800円くらいしか持ってないんだけど…。 ... 続きをみる

実家へ行ってきました

こんばんは。 今日は実家へ行ってきました。 緊急事態宣言が解除されたら、まずは行ってこようと決めてました。 行けるときに行かないと、また行けなくなるかもしれないですから。 そして。 誕生日だからか、いろいろ用意してくれていました。 サンマはリクエストしてました。 じゅうじゅうの焼きたてに、すだちを... 続きをみる

地味に歳が増える

おはようございます。 台風(ミンドゥル)、去りました！　今日は台風一過の秋晴れです。 それにしても、台風の名前がおもしろくて。 今年発生した名前一覧を調べてしまいました。 1番のヒットは、3号の「チョーイワン」。 そんなミンドゥルが猛威をふるった昨日。 帰りは雨はやんでいたものの強風がすごい。 商... 続きをみる

1週間ぶりのビールと擬人化した猫

おはようございます。 10月の幕開けは、台風が心配な朝となりました。 9月最後の昨日は、健康診断でした。 9時前に着き。 テキパキと笑顔のスタッフの方たちに誘導され。 つられてテキパキこなし。 あっという間に終わった。 10時過ぎに出て。 バリウムでお腹はいっぱい？でしたが、それも気分悪いので、と... 続きをみる