今宵もひとり猫見酒

寝落ちヨガのオチ

おはようございます。 腰が痛くなったのが10月初めの頃。 2ヶ月が経ち… 病院巡りをしてた頃よりは落ち着きましたが、まだ痛みはあります。 少しでも改善すればと、YouTubeを見ながら寝る前に始めたストレッチ。 効くんだけど。 寝る前なので、もっとゆったりした気分になりたいなあ。 そこで。 ヨガを... 続きをみる

やっぱり内科じゃなかった

こんばんは。 腰に痛みを感じて、1ヶ月半。 本日、ついに内科受診しました。 整形外科、婦人科、と渡り歩き。 整体も試した。 それでも原因わからず。 同僚が言うんです。 内科に行けと。 え〜、腰痛で内科ぁ？ でも、大ファンの茶馬氏🐕に同じく、私もウルトラビビリなので… 定時で上がり、行ってきました... 続きをみる

疲れてるなーと感じる

こんにちは。 今日は朝イチで整形外科に行ってきました。 やっぱりまだ腰が痛いのです。 その後の様子をもう一度診せるように言われてたし。 貼り薬も欲しかったので、ネットで予約してから行きました。 診療開始の9時を少し過ぎて到着。 やっぱり土曜日、すでに人がいっぱい。すごい。 しかも、次々とやってくる... 続きをみる

YouTube見ながらストレッチ

おはようございます。 気持ちのいい天気です。 今週は晴れマーク続きでうれしい。 腰はまだ痛みがありますが。 一時期に比べれば、良くなっています。 昨日、おとといと、寝る前にやったストレッチです。 10分ほどです。 でも、効く〜〜って感じでした。 昨日も適量晩酌。 ヒラタケとししとうの炒め。 味つけ... 続きをみる

少しずつ、少しずつ

おはようございます。 雨の朝です。 昨日は、午前半休をもらって、MRIの検査結果を聞きに行ってきました。 受け取った結果は開封せずに、そのまま先生に渡すように言われてたので。 不安な気持ちで封筒を持って。 診察室に入ると、先生が神妙な面持ちで画像を見ていて。 不安が募りましたが。 結果は。 少し筋... 続きをみる

午前半休でまた病院

おはようございます。 日中は、長袖1枚で気持ち良く過ごせるらしいです。 そんな今日は、午前中半休をもらい。 また病院へ行ってきます。 床に布団を敷いて寝ること3日。 やっぱり、この方が腰の負担が減るみたいです。 でも、痛みはまだあって。 実はもう１つ、心配なことがあるのです。 それは、婦人科系の病... 続きをみる

お腹の肉を減らしたい

おはようございます。 本日も姫猫は箱にイン。 🐈ムギュっ。 季節の変化をひしひしと感じます。 今回の腰痛で、コルセットをつけて思ったんですが。 お腹の肉、何とかしたい。 コルセットはお臍の位置に合わせるんですが、座るとお肉がはみ出る。 いや〜な気持ちになります。 この、つかめるお肉を減らしたい。... 続きをみる

試しに床で寝てみたら

おはようございます。 寒い朝です。 おとといから、暖房をつけ始めました。 土曜日、エアコンの掃除をやっておいて良かったです。 ところで、腰の痛みの原因ですが。 薄々は気がついてたんですが、あまり認めたくなかったこと。 それは、ソファベッド。 うちは狭いので、ソファとベッドが置けません。 なので、こ... 続きをみる

結局、病院へ行きました

おはようございます。 雨が降って寒い朝です。 ずっと続いていた腰の痛み。 収まるどころか、日に日に増していき。 昨日は定時できっかり上がらせてもらい、病院へ行ってきました。 ちょっと動くだけでも、イタタ。待ってる間も痛い。不安な気持ち。 初診は予約が取れなかったので、結構待ちました。 ようやく呼ば... 続きをみる