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原因はこれだ
おはようございます。
また体重のことですが。
今朝は微増。
なぜ増える。
ノンアルにしているのにぃ！
高カロリーのアルコールを飲んでいないのだから。
やはり減ることを期待しているのです。
でも。
ノンアル飲料のほとんどは。
カロリーが低い、あるいはゼロなので。
少しくらい、いいだろうと、つい。
買ってしまいました。
🐈またか。
😃だってさ。
期間限定だっていうしさ。
🐈よくあるだろうが。
😃ええ。
しかし。
背中を押されたのは。
カルシウム。
カルシウムがとれるならいいだろう、と思ってしまうのでした。
昨日のノンアル晩酌です。
グリフリ、あまり泡が立たないので、グラス7分注ぎ。
前日の茄子の残りに、チーズを足してトースターへ。
もうちょっとチーズこんがりが良かったか。
かっぱえびせんも。
この皿で2回おかわりしました…。
袋半分は残しましたが…
微増の原因はこれか。
🐈それだ。
😭だ。
それでは。
今日もがんばってきます。
皆さまも良い一日を！
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